Kuoreton kurpitsansiemen 400 g

Käytä kuorettomia kurpitsansiemeniä leivonnassa pähkinöiden tapaan. Voit myös nauttia niitä sellaisenaan tai paahdettuina (varovasti kuivassa pannussa sekoittamalla).

Ravintosisältö/100g:
Energia 2434 kJ/581 Kcal
Proteiini 24,5 g
Hiilihydraatit 17,8 g, josta sokeria 1,6 g
Rasva 45,8 g, josta tyydyttynyttä 8,7 g
Ravintokuitu 3,9 g

Suolapitoisuus <0,02 g (laskettuna luontaisesta natriumista)

Katso herkullinen resepti, Vuohenjuusto-punajuuripiirakka

Kuvan etiketin tiedot ovat saattaneet muuttua.